週に一度の加圧トレーニングと、家でも自主的に軽く筋トレしてるので、ダンベルを購入した。これで上腕二頭筋・三頭筋を刺激します。

監督：ニコラス・ウィンディング・レフン 出演：ライアン・ゴズリング、キャリー・マリガン 製作：2011年 アメリカ 昼は自動車修理工、夜は犯罪の逃走を手伝う車に関することに天才のライアン・ゴズリング。血気盛んな雰囲気がなくて、ぼ〜んやりした人物な…