昼、１~２ヶ月に一度くらいのペースで通っている鍼灸整骨院に行って、カラダをほぐしてもらった。前回は自覚症状ひどかったけど、今回はそれほどでもなかった。が、やはりいつもの尻とか脇が固まってて、ストレッチのやり方を教わり直した。 夕方、英会話ス…
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