今年69冊目「『心のDNA』の育て方」

電車で出くわした不機嫌なおじさんの話で、できごとに対して、どう受け取るかを選択しているのは自分自身、いやなことでも受け取り方次第というのが納得できた。なるべく前向きな、前向きは難しくても自分にとって不快じゃない・腹立たしくない受け取りかたをするようにしたいものだ。

「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピー~(CD付)

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