2ヶ月ぶり4回目の体成分分析

加圧トレーニングに行って、先々週、記憶が飛んだ時の様子を確認。
記憶が飛んだ - 雲行きが怪しい
特に変わった様子はなく、メニューも最後までちゃんとやったと聞いて少し安心した。
トレーニング終了後、体成分分析を実施。
残念ながら筋肉量が前回より600gも減少。がっかり。
う〜ん、週末の加圧トレーニングの合間に自宅で筋トレやらなくなっちゃったからかなあ。
それでも無理やり良い点を探すと、体重は減少したし、脂肪量も減っている。
がんばろう。