矯正歯科、花粉症の薬、散髪

午後半休の予定だったけど、忙しくもないし、昨日ビールもそこそこ飲んじゃったし、休んだ。

午後、まず矯正歯科に行って、いつも通りプラークスコアの測定。今回も17%。

ずっと厳しかった矯正の先生も、歯磨きが上手になったと一定の評価をしてくれた。

前回、前歯を補修してもらい、継ぎ足してもらったのが、次の日の朝、早々に取れてしまったので、結局もとに戻したりして、また矯正開始は先送り。
歯医者の後は、馴染みの内科に行き、花粉症の薬を出してもらった。
そして１ヶ月半ぶりに散髪屋さんに行ってさっぱりした。