人間ドック、釜八でうどん、壱でお好み焼き

予約しておいた人間ドックに行った。

初めて行ったところだけど、じっくり丁寧に診ていただいているような気がして、好感を持った。

腹囲90㎝には大いに落ち込んだ。どげんかせんといかん。

血圧も相変わらず高い。

最後に指導みたいなの受けた時に、外食時にお味噌汁の汁をすべて飲み干さないだけでも塩分摂取量が減ると言われて、そのくらいならできるかなと思った。

やよい軒のお味噌汁を飲み干さないように気を付けよう。

お昼ごはんは釜八で釜玉うどん(小)とからあげ、アジフライ。

スターバックスでコーヒー買って持ち帰り、家でバリウム後の静養に努めた。

晩ごはんは、妻と壱でお好み焼きを食べた。

お好み焼き 鉄板焼き 壱
〒730-0812 広島県広島市中区加古町5-14 新本ビル1F
2,000円(平均)700円(ランチ平均)

壱でお好み焼き

 

2019年2月に読んだ本

2月の読書メーター
読んだ本の数:3
読んだページ数:734
ナイス数:31

学習まんが 日本の歴史 4 平安京と貴族の世 (全面新版 学習漫画 日本の歴史)学習まんが 日本の歴史 4 平安京と貴族の世 (全面新版 学習漫画 日本の歴史)
読了日:02月18日 著者:早川 恵子
ミレニアム4 蜘蛛の巣を払う女 (下) (ハヤカワ・ミステリ文庫 ラ 19-2)ミレニアム4 蜘蛛の巣を払う女 (下) (ハヤカワ・ミステリ文庫 ラ 19-2)
読了日:02月13日 著者:ダヴィド ラーゲルクランツ
不安の種 (2) (ACW champion)不安の種 (2) (ACW champion)
読了日:02月09日 著者:中山 昌亮

読書メーター

今日聴いたCD

 

 

ようやくウォシュレット

一昨年の4月半ばから通っている今の職場で一番の不満はトイレにシャワートイレが付いていないことで、時々正社員の人にどうにかならないものかと言ってたのだが、この日朝出社直後にトイレに行ってみたら何とウォシュレットが付いている!

やればできるじゃないか。

あと、手洗いがお湯で出来るようにお願いします。

水谷千重子50周年記念公演 - 東京3days(3日目) -

吉良邸跡からのんびりと歩いて、途中で目についたお弁当屋さんで昼用にお弁当買って、明治座へ。
東京3days最後のイベント、友近の「水谷千重子50周年記念公演」を鑑賞します。

水谷千重子50周年記念公演@明治座

前半はお芝居ステージ「とんち尼将軍 一休ねえさん」で、出ていたのは原田龍二田山涼成高橋ひとみ、YOU、バッファロー吾郎A、ゆりやんレトリィバァ、ずんなど。

水谷千重子50周年記念公演@明治座

僕はとにかく、ゆりやんが面白くてたまらないので、日替わりキャストだったそうだが、ゆりやんが見れてよかったです。
ゆりやんがしゃべっているだけで、動いているだけで可笑しくってたまらない。久しぶりに腹の底から大笑いして気分すっきりした。
休憩時間にお弁当を食べて(後でTwitterで拾った写真に写りこんでたので拝借)、

水谷千重子50周年記念公演@明治座

後半は歌のステージ「千重子オンステージ 歌えばコブシの花が咲く」。ゲストは八公太郎こまどり姉妹
僕は友近のものまね、明菜とか倖田來未とかのが好きなのだけど、友近じゃなくて水谷千重子なのでそんなのはなしで、ちゃんとデビュー曲「万博ササニシキ」とか歌ってました。
これにて東京3daysの予定すべて完了。
タクシーで東京駅に向かい、ビールと崎陽軒シウマイ弁当、そして待望のスターバックスコーヒーを買い込んで新幹線で広島に帰りました。
改めて思うに、僕は来る必要があったのだろうか。

両国で吉良邸跡 - 東京3days(3日目) -

3日目。
ホテルをチェックアウトして、青山一丁目吉野家で朝定食。
半蔵門線大江戸線で両国へ。
この路線、そして両国という場所は、横浜に住んでいた時代最後の3年ばかり仕事で通ったルートだが、まあひどいプロジェクトだった。2ヶ月ほど2~3日に一回くらいしか帰宅できなかった時期もあった。思い出しても気持ちが悪い。
とは言え、両国で行ったうなぎ屋さん、つけ麺屋、イタリアンレストランなどがまだあって懐かしかった。
ここも何度か来たヴェローチェでコーヒーを飲んだ。

両国のヴェローチェ

東京に居る間中、スターバックスに行きたいと言い続けているのだが、いいタイミングで出会わない。
吉良邸跡を見物した。

吉良邸跡

吉良像