内科受診、万歩計購入

健康診断の結果を受け、
健康診断結果 - メガネがキラリ☆
早速、病院に行った。
運動を全くしていないこと、特に歩くことをしないこと、和洋問わず食後のデザートの摂りすぎを指摘された。
確かにこの数カ月（かな？）、今までの人生になかったくらい家で食後のデザートにケーキだプリンだあんこだを食べて来た。
おなかまわりがぶよぶよになるのみならず健康診断にひっかかるくらいコレステロールを摂取したんだろう。
幸い、「要治療」というほど悪い数値ではなく、ちょっと気をつければ劇的に戻ると言われたのでほっとした。
先生に勧められた万歩計を、デオデオで早速購入。

オムロン(OMRON) 活動量計 Jog style ファインイエロー HJA-300-Y